만보기 앱 다운로드, 설치, 사용법

걷기는 크게 힘들지도 않으면서 건강에 매우 도움이 되는 좋은 운동입니다. 만보기가 있으면 자신이 하루에 얼마나 걸었는지 알 수 있어 편리합니다.

예전에는 만보기 기계가 있었는데, 요즘은 만보기 앱이 있어 굳이 기계를 살 필요가 없습니다. 만보기 앱을 다운로드, 설치하고 사용하는 법을 알아보겠습니다.

구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 '만보기'로 검색을 하면 다양한 만보기 앱들이 검색됩니다. 마음에 드는 걸로 아무거나 설치해 봅시다.

저는 아래에 보이는 무료 만보기를 설치해 보겠습니다.

만보기 앱을 다운로드 받아 봅시다

다운로드, 설치가 완료되면 폰 화면에 만보기 앱이 이렇게 나타납니다.

앱을 실행시키면 개인정보 입력하는 단계가 나옵니다. 먼저 성별을 선택한 후 다음으로 넘어갑니다.

그 다음 키와 체중 정보를 입력한 후 시작을 눌러 다음으로 넘어갑니다.

그 다음으로 넘어가면 앱 설정하는 방법에 대한 안내가 나옵니다. 만보기 앱을 절전대상이 아닌 앱으로 설정토록 하는 방법에 대한 안내가 나옵니다.

안내를 보고 난 후 설정으로 가서 안내된 대로 설정을 해 줍니다. 이렇게 설정을 해 두어야 스마트폰을 사용하지 않는 동안에도, 스마트폰이 절전상태가 된 다음에도 만보기 앱이 계속 작동을 합니다.

여기까지 하고 나면 만보기 앱이 사용가능한 상태가 됩니다. 처음에는 걸음수가 0으로 되어 있습니다.

걷기 시작하면 그 때부터 만보기 앱이 걸음 카운트를 시작합니다. 계속 걸으면서 중간중간 오늘 내가 얼마나 걸었는지 확인을 하면 됩니다.

몇가지 기능들이 있습니다. 오른쪽 위에 기능 메뉴가 있는데 이겉 터치하면 이렇게 메뉴들이 나옵니다.

성과를 눌러보면 주간 걸음 성과를 보여주는 화면이 나옵니다.

타임라인에서는 걸음수와 함께 소모된 칼로리와 걸어다닌 거리를 볼 수 있습니다.

재설정을 하면 리셋이 됩니다. 걸음수가 초기화되어 다시 0으로 돌아갑니다.

끄기를 누르면 만보기 앱을 종료시킬 수 있습니다.

예전에는 만보기 기계를 사야만 걸음 카운트를 할 수 있었지만, 이제는 스마트폰에 만보기 앱을 다운로드 받고 간단한 설정만 해 주면 바로 만보기를 쓸 수 있게 되어 매우 편리해졌습니다.

만보기 앱 설치하고 열심히 걸으면서 건강을 챙기도록 합시다.