Book Review

몰입 - 일에 미치지 말고 생각에 미쳐라

[불행한 현대인] 직장인들은 깨어있는 시간의 대부분을 회사에서 보냅니다. 퇴근하고 나면 자기 전까지 짧은 자유시간이 있고 밤이 되면 잠자리에 듭니다. 그리고 아침이 되면 다시 회사로 출근합니다. 그런 생활이 계속 반복됩니다. 하루 중 깨어있는 시간의 대부분을 보내는 회사에서의 생활은 팍팍하고 고달픕니다. 그래서 직장인들은 삶 자체가 힘들고 고달프며, 만성적인 우울증에 시달리는 사람들도 많습니다. 특히 일요일 저녁이면.. 만약 일을 놀이처럼 즐겁게 할 수 있다면 인생도 즐거워질 것입니다. 몰입을 통해 일과 놀이를 하나로 만듦으로서 우리는 보다 만족스럽고 또 많은 성과를 올리는 생산적인 삶을 살아갈 수 있습니다. [몰입의 즐거움] 몰입을 영어사전에서 찾아보면 be immersed in, immerse one..

2017. 5. 29. 23:42
Book Review

아웃라이어 - 성공의 비결, 연습과 기회

이 책은 성경의 한 구절을 인용하면서 시작이 됩니다. [마태복음 효과] 무릇 있는 자는 받아 풍족하게 되고 없는 자는 그 있는 것까지 빼앗기리라. 캐나다의 유명 하키 선수들을 보면 1, 2, 3월생이 많습니다. 1, 2, 3월에 어떤 신비로운 힘이 깃들어져 있어서 그런 걸까요? 캐나다 하키 선수들은 어릴 때부터 발굴되어 훈련을 받습니다. 같은 학년끼리 클래스를 구성해서 훈련을 받는데 같은 나이라도 연초에 태어난 학생은 연말에 태어난 학생보다 발육상태가 더 좋을 수 밖에 없습니다. 그러니 훈련에서 더 뛰어난 모습을 보여주게 되고 코치의 관심을 끌게 되고 더 많은 지도를 받게 되고 실력이 더 성장하고 그래서 다시 더 많은 관심과 지도를 받게 되고 그렇게 되는 거죠. 그래서 최고의 하키 선수들 중에 1,2,3..

2017. 5. 27. 15:11
Book Review

전쟁의 기술 - 전쟁 필승전략

인류의 역사는 전쟁의 역사라고 해도 과언이 아닙니다. 영토를 차지하기 위해 종교적 갈등 때문에 경제적인 이권을 차지하기 위해 등등, 전쟁의 원인은 다양하지만 그 이유야 어떻든 간에 전쟁에 패배하는 집단에게는 비참한 미래만이 남겨지게 됩니다. 전쟁은 가능하면 피하는 것이 좋지만 일단 전쟁을 하게 되면 무조건 이겨야 합니다. [자기준비의 기술] 수신제가 치국 평천하라는 말이 있습니다. 천하를 평정하는 것도 결국 자기자신을 제대로 챙기는 것에서부터 시작한다는 의미입니다. 지피지기면 백전백승이다라는 말도 있습니다. 나 자신을 알고 적을 알면 백 번 싸워 백 번 이길 수 있다라는 의미이지요. 모든 전략은 나를 제대로 아는 것으로부터 시작합니다. 나의 능력과 한계를 제대로 알아야 그것을 바탕으로 다음 단계의 전략으..

2017. 5. 27. 11:26
Book Review

블랙스완 - 모든것을 바꾸는 0.1%의 가능성

블랙스완, 검은 백조라는 뜻인데요. 백조는 하얀 새라는 뜻인데 검은 백조라니.. 매우 모순적인 단어입니다. 백조는 모두 하얀 새라고 생각을 해서 백조라는 이름을 붙였던 것이었죠. 검은 백조가 존재 하리라고는 상상도 하지 못했던 것입니다. 즉, 검은 백조란 존재하지 않을 것만 같은, 하지만 단 한번의 등장으로도 모든 것을 바꾸어 버리는 그러한 사건이나 사물을 의미하는 것이죠. 사람들은 과거의 경험과 관찰에 근거하여 사건이나 사물, 현상을 설명하고 미래를 예측하려는 경향이 있습니다. 백조의 사례도 마찬가지입니다. 발견된 개체들이 모두 하얀 색이었기 때문에 백조라는 이름을 붙인 것이었는데, 검은 개체가 발견되는 바람에 검은 백조라는 모순적인 단어를 만들어 낼 수 밖에 없었던 거죠. 이런 블랙스완은 우리 사회의..

2017. 5. 25. 00:10
Book Review

당신의 상식이 당신의 피부를 죽인다 - 화장품의 불편한 진실

맑고 깨끗한 피부를 가지는 것은 모든 사람들의 공통된 소망입니다. 특히 여자들이 그러하죠. 남자들은 상대적으로 좀 덜 하긴 합니다만, 요즘은 남자들도 피부관리에 관심이 많아져서 기능성 화장품을 사용하는 남자들도 조금씩 늘어나고 있는 추세입니다. 세안제로 세수를 하고, 스킨과 로션을 바릅니다. 외출할 때는 자외선 차단제를 바르고, 좀 더 하얗게 보이기 위해 비비크림 같은 것을 바르기도 하지요. 우리나라 여자들은 매일 평균 6~9단계에 걸쳐 12.6개의 화장품을 사용하며, 하루 평균 40분을 화장하는데 쓴다고 합니다. 요즘은 화장하는 나이대도 내려가서, 여중생 같아 보이는 학생들이 얼굴에 진하게 화장을 하고 돌아다니는 모습도 쉽게 볼 수 있습니다. 그런데 이렇게 바르는 화장품, 피부에는 과연 좋을까요? 이 ..

2017. 5. 24. 00:00
Book Review

1년만에 기억력 천재가 된 남자

[기억술의 탄생]"기원전 5세기, 그리스의 한 대연회장. 시인 시모니데스가 시를 읊은 뒤 자리에 앉았을 때, 말을 타고 온 젊은 이 두명이 다급한 표정으로 그를 기다리고 있었습니다. 시모니데스가 자리에서 일어나 대연회장 밖으로 나간 그 순간,, 연회장 지붕이 내려앉으면서 현장은 아수라장이 되었습니다. 생존자는 없었고, 구조작업이 진행되었지만 시체가 심하게 훼손되어 신원을 알 수는 없는 상황. 이 때 시모니데스는 눈을 감고 잠시 숨을 고른 뒤, 사고가 나기 전의 대연회장 내부의 모습을 기억 속에서 재구성해 나갔습니다. 그리고는 유족들을 데리고 무너진 건물 잔해 위로 올라가 사고가 일어나기 전 고인들이 앉아있던 자리로 그들을 안내하기 시작했습니다. 이 때가 기억술이라는 것이 탄생한 순간이었습니다." 이 세상..

2017. 5. 21. 01:15